Año nuevo, sexo nuevo

Por Carmita Laboy Llórens

SI, QUE ese sea tu decreto de este nuevo año. Y digo decreto y no resolución siguiendo la idea del cantante Ricky Martín quién al ser entrevistado en su recién visita a la Isla dijo que en esta temporada él suele anotar en un papel sus decretos para el próximo año.

Es más, dijo que en realidad hace dos listitas, una de las cosas que va a hacer, realizar, emprender y otra de las que no quiere en su vida y ya se fueron y decreta que jamás estarán más en su ser. Y yo, considerando esa sabiduría, pienso hacer exactamente lo mismo. No tan sólo en el aspecto sexual sino en cada aspecto de mi vida. Y, cómo siempre, a eso te invito, a anotar en un registro todo aquello por lo que tu sueñas, deseas y anhelas en tu vida para que por fin, finalmente, totalmente llegue a tí y se manifieste. Entre ello una vida sexual plena y absoluta, dónde tu tengas el control de tu salud sexual, plenamente. Entonces, he aquí algunas recomendaciones:

1-Si ya tu sabes que existen sobre 120 posiciones de placer sexual, y tan sólo estás practicando algunas pocas, uno de tus decretos podría ser el alternar las que ya conoces por las que jamás has experimentado. Entonces, primero que todo instrúyete, edúcate, inspírate a una plenitud sexual de ti para ti con mucho cariño. Para ello, empieza a tocarte, probarte, saborearte. Con ello aprenderás dimensiones nunca experimentadas en términos de placer sexual las cuáles te acompañarán en tu ejecutoria sexual. A esto añádele una buena lectura, totalmente educativa y no necesariamente pornográfica que provea muchas ilustraciones de dichas posiciones y de inmediato, practícalas. Mis lecturas favoritas en términos de posiciones son las explicadas por los libros de sexo tántrico ya que involucran la energía sexual como parte del contenido.

2-Ahora, y hablando de saborearte, probarte y tocarte intenta ejercitar tus sentidos sexuales a través de la auto estimulación, ya sea en privado o en compañía de tu ser amado o amada. La intención es que seas tú quién te provoque excitación, no tu compañero/a. Este ejercicio es excelente tanto para los varones que sufren de eyaculación precoz, como para las féminas que nunca o pocas veces disfrutan de su orgasmo. La investigación coincide en que a mayor auto conocimiento de:
3-la ejecutoria y placer sexual, mejores beneficios y resultados obtiene la persona. Así es que adelante. Si eres de las personas que no provocan la auto estimulación, antes conocida como masturbación, inténtalo no desde la perspectiva de la pecaminosidad, y sí desde el aspecto científico como ejercicio de placer sexual de ti para ti...

4-Otro decreto puede ser el tiempo que le dedicas a la relación y estimulación sexual. Quizás eres de las personas que no tienen el sexo en sus agendas y que de tan sólo pensar en que debe ser programado y calendarizado, por disciplina, se sorprenden y hasta les resulta "obligado". A ti te digo que puedes cambiar el criterio desde ya y considerar que si bien al principio del ejercicio posiblemente te sentirás que estás haciendo algo "forzado" eventualmente, como cualquier contingencia, se convertirá en algo libre y espontáneo. Pero, al principio y cómo no provienes de esa sensación o repertorio de respuestas libre el programarte para ello te servirá de ejercicio mientras lo añades a tus contestaciones automáticas y surge el deseo de forma espontánea. A la frecuencia de la ejecutoria sexual también añádele la conciencia del tiempo que le dedicas al periodo de excitación, segunda fase del ciclo sexual. Recuerda que, aunque los rapiditos del día son excelentes, una buena relación sexual requiere preparación y mucho tiempo. Mínimo veinte minutos de coito para que la mujer pueda lograr su orgasmo, versus los varones que en cinco ya están listos. En consejería esa es una de las quejas mayores cuando la mujer dice no tener ganas (hipoactividad sexual) o no lograr su orgasmo (anorgasmia) a pesar de una adecuada excitación. Sin hablarte de que son contadas las que dicen ser multiorgásmicas. Entonces, a dedicarse tiempo para la caricia, para lenta y suavemente tocarse, darse masajes mutuamente, estar ya casi a punto de explotar y detenerse con toda la santa intención de empezar otra vez e ir acumulando esa tensión que eventualmente provocará una explosión convulsante que da la casualidad resulta ser muy placentera.

Te invitamos a anotar en un registro todo aquello por lo que tu sueñas, deseas y anhelas en tu vida para que por fin, llegue a tí y se manifieste, entre ello una vida sexual plena y absoluta.
Suministrada

Zona i

premio a quien lo leyo todo click aqui es algo sexy

servido por Pako 4 comentarios compártelo